インストラクター
 
 

YUKO/ StudioPalm代表


 
ビー・エム・ダブリュー東京㈱等のオフィス勤務を経て、側湾症で、ゆがみが目立ってきた身体のために、40代でヨガを始める。 
2007年にハタヨガインストラクターの資格を取得後、都内近郊のスポーツクラブやカルチャーセンターにてヨガインストラクターを務める。
自身のブラッシュアップのため英語でヨガを教える勉強を始め、2009年から2015年、アメリカ大使館のコンパウンドにて、プライベートヨガレッスン数名を受け持つ。
2013年2月桜上水にスタジオパームをオープン。
現在、八幡山スマートフィットネス、自由が丘東急カルチャーBE、各地グループヨガレッスンを担当。 
 
 
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツ・トレーナーズ協会認定パーソナル・フィットネス・トレーナー) 
NESTA認定 シニアフィットネス・トレーナー
   
タイ政府認定 ITMタイ古式マッサージ上級セラピスト      
トレーナー課程修了
トークセン講習修了
ITM Thai Table Massage 修了
On's School Thai Table Massage 修了 
 

Erina

 
 
 
全米ヨガアライアンス200 インドゴアにて取得
jyia2.3級
マタニティヨガTT
バクティーフローヨガTT(愛と献身のヨガ)

コメント☆
ふぅと力を抜いて自分の内側を観察してみてください。気持ちが落ち着いたり 
何か発見気づきがあったり…わくわくです。

ヨガを通じて皆様とお会いできるのを
楽しみにしています。



  

Saho

 
 
 
全米ヨガアライアンス200h
ヨギー・インスティテュート認定200インストラクター

コメント☆
役者として舞台TV等で活動中、ヨガに出会いました。
内側から浄化されていくような、ストレッチとは違う感覚に魅了され、より深く学ぶためスタジオヨギーのトレーニングコースに参加。
現在ホテルニューオータニゴールデンスパにてクラスを受け持っています。
季節に合ったヨガレッスンを提供したいです。
 たくさんの方とお会いできることを楽しみにしています。

 

CHINATSU

 
 
 
全米ヨガアライアンスRYT200、500
BALI YOGASHALA TEACHERS TRAINIG
シニアヨガ、マタニティヨガ、レストラティブヨガテイチャーズトレーニング取得

コメント☆
体調不良をきっかけに、身体と心の繋がりについて興味を持つようになり、 自分自身を受け入れること、健康は自分で守ることの大切さに気づきました。 
意識を呼吸(自分の内側)に向けて、深い静けさを思い出し、からだの底からリラックスして行きましょう。